納豆の組み合わせでダメな効果や栄養が激減は? 更新日:2019-12-26 公開日:2019-09-28 cooking悩み生活の知恵 納豆は日本の代表的な発酵食品で、世界に誇れるスーパーフードです。 栄養価も高く、どんな食材にも合うので納豆レシピも豊富ですよね。 しかし、「納豆と一緒に食べるとダメな食材がある」という話もよく耳にします。 納豆の栄養や効 […] 続きを読む